Pünktlich zum Frühlingsanfang hat Fahrradexperte Tom Rheinhardt (www.zweiradkraft.com) einen Gastbeitrag für unseren Familienblog verfasst.

Vielen Dank!

Die ersten Versuche auf zwei Rädern markieren einen bedeutsamen Meilenstein im Leben eines Kindes. Das Fahrradfahren eröffnet nicht nur eine neue Welt der Mobilität, sondern fördert auch das Selbstvertrauen der Kinder enorm. Auch den Eltern kommt dabei eine entscheidende Rolle zu. Sie sollten ihre Kinder bei ihren ersten Geh- bzw. Fahrversuchen auf zwei Rädern unterstützen, ihnen Mut machen und Sicherheit vermitteln. Und mit ein paar nützlichen Tipps und Tricks wird das Fahrradfahren zum Kinderspiel.

Die beste Location zum Fahrradfahren lernen

Obwohl es auf den ersten Blick kontraintuitiv scheint, sollten Kinder nicht auf zu weichen Untergründen das Fahrradfahren üben. Eltern möchten ihre Kinder schützen und potenzielle Stürze abfedern, doch zu weiche Böden provozieren Stürze geradezu. Jeder, der schon einmal mit dem Fahrrad durch zu tiefen Sand, auf unebenem Waldboden oder durch eine hohe Wiese gefahren ist, kennt das Gefühl, dass das Fahrradfahren hier schnell zur Zirkusnummer wird. Gerade Kinder ohne ausgebildeten Gleichgewichtssinn sollten daher bei ihren ersten Fahrversuchen auf ebenem, festen Grund fahren. Leere Parkplätze, Einfahrten, Spielstraßen und Hinterhöfe ohne nennenswerte Hindernisse bieten sich hierbei besonders an.

Nie ohne Helm

Eitelkeit macht auch vor den Kleinsten in der Familie nicht Halt. Umso entscheidender ist es, hier mit gutem Beispiel voran zu radeln und am besten auch Geschwisterkinder und den Freundeskreis mit in die Pflicht zu nehmen. Denn der Fahrradhelm ist besonders für Kinder ein Muss, um bei Stürzen Schlimmeres zu verhindern.
Beim Kauf eines Helmes sollte man auf das GS-Zeichen achten, das ausweist, dass der Helm bei einer anerkannten Prüfstelle auf bestimmte Sicherheitsmerkmale hin untersucht wurde. Die Sicherheitsnorm EN 1078 ist ein weiteres Indiz dafür, dass es sich um einen Helm handelt, der Kinderleben schützen kann.
Um potenziellen Widerständen von Kinderseite zuvorzukommen, sollten Kinder bei der Auswahl des favorisierten Helms das letzte Wort haben dürfen. Stellen Sie dem Kind eine Auswahl an Helmen zusammen und lassen Sie das Kind entscheiden.

Stützräder: sinnvoll oder kontraproduktiv?

Es scheint es auf den ersten Blick sinnvoll, den Kindern das Radfahren lernen mittels Stützrädern zu erleichtern. Doch Vorsicht: Stützräder erschweren den Lernprozess, statt ihn positiv zu beeinflussen. Stützräder täuschen eine Sicherheit vor, die das Kind zwar vor Stürzen bewahrt, ihm aber auch ein falsches Kurvenfahrverhalten antrainiert. Dieses Fehlverhalten muss anschließend auf dem Fahrrad mühsam abtrainiert werden, zusätzlich müssen Geschicklichkeit und Balance trainiert werden, die das Kind mit Stützrädern nicht im nötigen Umfang ausbilden konnte. Wer sich noch nicht aufs Fahrrad traut, kann mit einem Laufrad erste Balanceerfahrungen sammeln.

Das erste Loslassen

Auch wenn es schwerfällt: Damit Kinder das Fahrradfahren lernen, müssen Eltern ihrerseits lernen loslassen. Die unterstützende Hand auf dem Rücken des Kindes muss früher oder später einem ermunternden Anschubser weichen. Vermitteln Sie Ihrem Kind Vertrauen, unterstützen Sie es bei seinen ersten unsicheren Fahrversuchen. Und dann, geben Sie dem Kind den Raum, sich selbstständig zu entwickeln, Fehler zu machen, zu stürzen und wieder aufzustehen, denn nur so kann es das Fahrradfahren wirklich erlernen.
Das erste Loslassen symbolisiert somit nicht nur den Beginn eines neuen Kapitels für das Kind, sondern auch eine wichtige Lektion für die Eltern: den Mut zu haben, ihrem Kind die Freiheit zu geben, seinen eigenen Weg zu gehen.

Willkommen in einem selbst bestimmten Leben auf zwei Rädern!

Das Fahrradfahren ermöglicht es Kindern, ihre Umgebung zu erkunden, unabhängiger zu werden und ihre eigenen Grenzen auszutesten. Somit ist das Fahrrad nicht nur ein Fortbewegungsmittel, sondern auch ein Symbol für Freiheit, Selbstständigkeit und die Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern. Wie ihr es darüber hinaus unterstützen könnt, könnt ihr in diesem Ratgebertext nachlesen:

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